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尽管现在还🧛是处于夏季的传统休赛🥥期，世俱杯还没有结束，不过新赛季的♏欧冠其实已经开始，像瑞典冠军马尔🌆默，首轮客场大胜，有望晋🥪级资格赛的下一轮。欧足联也公🐟布了新规则，上赛季巴塞罗那✈遇到的尴尬🧞可以避免，不过，阿森纳面临的🔫不利情况，依然保持不变。

新赛季，欧冠的💢规则变化不是很大，还是36支球队参加正赛，其中29队已经确定，剩下7队，则需要🥤通过资格赛产生。根🐍据欧足联官网的数据，巴黎圣日耳曼、热刺、纽卡斯尔和比📖利亚雷亚尔，这四支球🐬队是通过指定渠道🍎获得参赛资格，分🔼别是欧冠和欧联杯冠军，以及🎹两个积分最高联赛🔲的奖励名额。

除此之外，英超、意甲、西甲和德甲，各自都还有4个名额，法甲有3个，不过巴黎的席位🏅并不能递延，荷甲有2个，葡萄牙、比利时、土耳其、捷克和希腊五📺个联赛，各有1个名额。加上上述的4个指定名额，合计一共有29支球队，不需要参加资格🍁赛，直接参加欧冠的联🥗赛阶段。

同时，第一🌂档球队也全部确定，巴黎圣日耳曼作为卫冕🥜冠军自动入围，其余8队按照积分排名🙀来计算，分别是😢皇家马德里、曼城、拜仁慕尼黑、利物浦、国际米兰、切尔西、多特蒙德和巴塞罗那。阿森纳和🎼勒沃库森落入第二档，意甲冠军那🗑不勒斯落入第三档，毕尔巴🥒鄂和纽卡斯尔等劲旅则落入第四🌖档。

联赛阶段，以及淘汰赛的🏧对阵，包括抽签等规则🐛，大致都保持🔱不变，可以参🚎考上赛季的情况。不过，从✏欧足联公布的欧冠规则中，有一个改变值得😂留意，这是关于八✅强和四强主客场🍕顺序的问题。

根据19.04条款的说明，八强中，在联赛阶段获得前四名🍵的球队，两回合的比赛😵顺序是先客后主，四强中，在联赛阶段获得📉前两名的球队，同样是先客后主。同时，加入了“继承”规则，如果上述的球队⚾提前出局，淘汰他们的👏球队，将会💑继承这个先客后主的主客场顺序。

这个规则，听起来有些拗口，说白了其实也很简单，根据📚淘汰赛对阵图，所有比赛，包括16强附加赛，全部球队的主🐧客场顺序都可以提前😅确定，现在就已经知道了。不需要像上赛季🏒那样，八强和四强，需要通🤙过抽签来决定主客场🦃顺序。

具体而言，16强中，8支种子队继续拥有先📚客后主的优势，八强中，联赛阶段前四🥪名所在的四个小分区先🚬客后主，半决赛中，前两👂名所在的两个小分区💜也是先客后主。

有趣的是，联赛阶段第5名和第6名，也许是最♎糟糕的排位，无论是八强🏰还是四强，都是先主后客的🔗顺序，而联赛阶段第21名和第22名，从附加赛到四强😀，全部都是⛵先主后客。

上赛季，巴塞罗那👣和阿森纳的出局，曾经引发了一个值💰得讨论的话题，两支球队在联赛🌗阶段分别排在第二名🧤和第三名，可是在八强和🚂四强阶段，根据抽签🖱的结果，全部都是先主🙊后客的顺序，令人有些尴尬，并没有体🕔现出联赛排名的优势。

在半决赛中，阿森🏕纳主场负于巴黎圣日耳曼，导致次回👩合在巴黎王子公园球场，背负了沉⏮重的客场压力，再次落败而出局。巴塞罗那更加可惜，两回💯合跟国际米兰都是3-3的平局，不得不在客🎙场进行加时赛，最终被弗拉泰😌西破门得分，无缘决赛。

如果按照新规则，巴塞罗那和国际米🆎兰的🧠主客场顺序，应该要反过来，那么，巴塞罗那🕡可以在主场进行加时赛，也许未必会出局。不过，由于巴黎🐉圣日耳曼淘🍝汰了利物浦，“继承”了1号位置，面对阿森纳拥有先🚚客后主的优势，阿森纳还是先主后客，不利的情况并🈵没有改变。

当然了，先客后主并不是⏪一个借口，像阿森纳上赛季🔂在八强面对皇家马德里，主场三球🍐大胜后，前往👏客场就轻松很多，压力全部送给皇马。任何规则不会令🍺各方都全部满意，适应规则才是更🈳重要的，欧🎑冠的主客场顺序改变，在一定程度🐿是有利于前4名的球队，还是值得肯定的。

然而，对于抽签的问题，其实都是“二选一”的结果，没有太多的悬念。不💇少球迷都觉得，如果能够让🎹排名更高的球队来自主选择，直接挑选两🛵支球队中的一队，是不🌀是会更合理一些呢？这样的话，利物浦💢就不会早早遇上巴黎🌡圣日耳曼，联赛阶段的七连🥒胜，才变得更加有意㊙义。

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原标题：“谱写🌎雪域高原长治久安🚩和高质量发展新篇章”　　——习近平总书🥢记引领西藏各项事业取🕢得全方位进步、历史性成就　　8月的西藏，青稞渐熟，牛羊正肥。珠穆朗玛峰高耸入云，雅鲁藏布江奔腾🤐不息，见证📩着雪域高原的沧桑巨变。　　西藏是我国重要🕊的国家安⭐全屏障和生态安全屏障，在党和国家战略🀄全局中居于重🛡要地位。1965年，西藏自治区正式🔬成立，西藏历史💤翻开了崭新的一页。　　一甲子跨越上千年。60年来，在中国共产党的领导🅰下，西😜藏实现历史性巨变，创造了不朽的人🐰间奇迹。　　党的十八大以来，习近✏平总书记高度重视西藏工作，心系西藏各🍔族人民，亲自为新时代西👽藏工作谋篇布局，发表一🐯系列重要讲话、作出一系列🐊重要指示，亲自谋划、亲自部署召开😧中央第六次、第七次西藏工💒作座谈会，确立❇新时代党的治藏方略，为做好新🕒时代西藏工作指明了前进方👇向、提供了根😨本遵循，引领西藏💺各项事业取得全方位进步、历史性成就。　　高瞻远瞩，鲜👂明提出新时代党的治藏方略　　“新时💕代党的治藏方略是做好西藏工🗨作的根本遵循，必须长期坚持、全面落实”　　“总书记回信了！”今年夏天，西藏💒林芝市巴宜区林芝镇嘎拉村💉充满了喜悦欢腾。　　“得知这几年村📇里又有新变化，乡亲们的收入增👦加了，为你们高兴。”习近平总书记在这封⌚给嘎拉村全体村🚣民的回信中，勉励他们“切实维护好民族🔨团结，创造更加幸😒福美好的生活”。　　嘎拉村，也被称为“桃花村”，因漫山遍野的😫野生桃花而闻名。2021年7月，习近⛲平总书记在西藏考察时曾到📭访嘎拉村，漂亮整洁的村庄、热情淳💕朴的村民，给他留下深刻🦐印象。　　按照总书🔲记指引的方向，近年来村🤞子举办桃花节，经营民宿，兴建采摘种植园✌，在发展乡村旅游、壮大集体经济、促进民族团结等👠方面不断取得新👒成绩，村民日子越过越红火。　　“看🏺着北斗星走不迷路，跟着共产党走会🔧幸福。大家的发展🕚空间越来越广阔，腰包鼓了，干劲更足了。我们感恩党的👮好政策，要为🌙建设繁荣稳固的祖国边疆⏺贡献力量。”嘎😉拉村党支部书记边巴说。　　时光漫漫，深情如一。习近🍃平总书记对西藏👓这片雪域高原和生活🛑在这里的各族人民，一直牵挂在心。　　早在1998年，时任福建省🔙委副书记的🎈习近平同志因接送援藏干部👖来到西藏，掷地有声的🙋话语让西🐕藏干部群众暖心：“林芝地区的事，就💮是我们省的事”“要派最优秀💿的干部来，好中选优”。2011年7月，习近平🛋同志作为中🛀共中央政治局常委、国家副主席、中央军委副🚱主席率中央代表团，出🏐席西藏和平解放60周年庆祝活动。10年后，西藏和平解放70周年之际，习近平总书🏕记又一次来到雪域高原，深入农村、城市公园、铁路枢纽、宗教场所、文化街区等，看望慰问各🧤族干部群众。作为中共中央总书记、国家主席、中央军委主🍵席到西藏庆祝西藏和平解放，这在🕒党和国家历史上是第一次，习近平总书记强调：“就是要表达党中央对🕕西藏工作的支持，对👷西藏各族干部群众的关怀。”　　治国必治边，治边先稳藏。　　党的十八大🚮以来，西藏工作面🔢临的形势和任务🌭发生深刻变化。一系列需要谋🐄断的重大问题，考验着党🦎中央治国理政、经略西藏🌓的智慧和魄力。　　基于对西藏长治久🏖安和高质量🤽发展的深刻思考，习👊近平总书记高瞻远瞩，审时度势，站在战略🏣全局高度亲自为西藏工作把🕣舵定向、谋篇布局。　　2013年3月，习近平总书⚽记参加十二届全国🆓人大一次📍会议西藏代表团审议，强调“西藏是我🚞国重要的国家安全屏障和生态安全屏🚫障，在党和国家战🏨略全局中居于重要地位”。　　从主持中共中央政🌠治局会议🕌研究西藏工作，到作出“加强民族团结、建设美丽西藏”“建设美丽幸🚺福西藏、共圆伟大复兴梦想”的重要指示；从🥟出席全国两会少⌚数民族代表委员茶话会，与来自西藏🌍的同志亲切交流，到向“2019·中国西藏发展论坛”“2023·中国西🥒藏发展论坛”致贺信；从多💛次专题听取西😻藏工作情况汇报，到制定💕惠及西藏各族🏽人民的一系列特殊🏵优惠政策……习近平总书记念兹在兹，为实现西藏长⛹远发展倾注大量心血。　　在推动西藏🛰治理体系和治理能力现😁代化的进程中，习近平🎷总书记出席中央第六次、第七次西藏工作座谈🕚会并发表🥞重要讲话，鲜明🅾提出新时代党的治藏方略，强调“新时代党🍔的治藏方略是做好📏西藏工作🚟的根本遵循，必须长期坚持、全面落实”。　　立足中国特色社会主📚义实践🌱和西藏工作实际，新时🌿代党的治藏方略深🧘刻揭示了西藏👬工作的内在规律，科学回答了一系列🔴方向性、全局性、战略性问题，是中国🔻共产党领导人民治藏稳藏兴👚藏成功经验📋的总结提炼和创新发展，是习近🕕平新时代中国特色社㊗会主义思想关于西藏工🕉作的集中体现，为做好📽西藏工作提供了根本遵循。　　2021年7月，习近📉平总书记在西藏考察时进一步强调：“要全✂面贯彻新时代党的治藏方略，坚持稳中求进💇工作总基调，立足新发展阶段，完整、准确、全面贯🎇彻新发展理念，服务🐼和融入新发展格局，推动高质量发展，加强边境地♿区建设，抓好稳定、发展、生态、强边四件大事，在推动青藏高原👴生态保护和可持续🌖发展上不断取得新成就，奋力谱写雪域💬高原长🍅治久安和高质量发展新篇章。”　　举旗定向，风正帆悬。　　沿着🍴习近平总书记指引的方向，西藏各族干📂部群众团结一心、艰苦奋斗，解决了许多长期🈷想解决🏣而没有解决的难题，办成了许多📈过去想办而没有办成的🉐大事，各项事业🚕取得全方位进步、历史性成就。　　今天的西藏，社会稳定、经济发展、民族团结、宗教和睦、生态良好、边防巩固、人民安居乐业，从藏北高原到拉🌇萨河畔，从🌞珠峰脚下到雅江两岸，到处呈现出🤚一派欣欣向荣、生机勃勃的景象。　　牢记总书记殷殷♉嘱托，西🙀藏各族儿女正踔厉奋发，砥砺前行，向着加快建设🎲团结富裕文明和谐美丽🌑的社会主义现代化新西藏😆阔步前行。　　倾注心血，推动西藏经济社会高🍊质量发展　　“要坚持所有发展都🔞要赋予民🅾族团结进步的意义，都要赋予改善民🔘生、凝👞聚人心的意义，都要有🛑利于提升各族群众获得感、幸福感、安全感”　　从林芝市波密县扎木镇出发，越过连绵险峻🌹的崇山，沿着🛫汹涌奔腾的雅鲁藏布江蜿蜒🥁前行，高山峡谷间🗡的墨脱县城终于🌨浮现在眼前。　　来自墨脱县的⛓第十二届全国💣人大代表白玛🌡曲珍记忆犹新：2013年全国两会期间，习近平总书🔯记在同西藏代表团代🐑表交流过程中，曾关切地询问：“现在到💏墨脱的路通了没有？”　　位于喜马📄拉雅山脉南🕠麓的墨脱县，一度被称为“高原孤岛”。2013年10月31日，墨脱公路正式🤠通车，墨脱终✂于撕掉了“全国唯一不通公🗄路县”的标签。　　路通百业兴。近年来，墨脱🚿县发展起旅游观光、水果和茶叶🚐种植等产业，给当地群众带🍉来满满的获得感。　　墨脱的发展，是近些年来西🚄藏经济社会高质量发展🐯的生动缩影。　　青藏高原具有独🥌特的资🎋源禀赋和生态环境。如何推动西藏⌚经济社会高质量发展？习近平总书记一语中的：“要坚持所有发展都🥗要赋予民族团结进步的意义，都要赋📹予改善民生、凝聚人心的意👨义，都要有利于提升🎺各族群众获得感、幸福感、安全感。”　　中国式现代化，民生为大。　　脱贫攻坚之初，西藏是我国唯🕖一的省级集中💼连片特困地区，是全国贫困🛫发生率最高、贫困程度最深、扶贫成本最高、脱贫难度最大的深度👅贫困地区。　　“要继续聚焦‘三区三州’等🛡深度贫困地区，落实脱贫攻💰坚方案，瞄🐿准突出问题和薄弱环节狠抓⛰政策落实。”习近平总😉书记在决战决胜脱贫攻🥗坚座谈会上的重要讲话🤶重若千钧。　　2019年底，西藏74个贫困县区🈷全部摘帽，62.8万建档立🙏卡贫困人口实现脱贫，西藏彻底摆🐾脱了束缚千百年的绝对贫困💼问题。　　脱贫不是终点，而是幸福生🎋活的起点。近年来，西藏聚焦民生发力，人民生活水平➡显著提高。　　——教育🕤事业优先发展，率先🏫实施从幼儿园到高中的15年公费教育；　　——优秀传统文化得🧛到有效的传承保护和🌑利用，公共文化服务🧛水平不断提高；　　——城乡🐃公共医疗卫生服务体系📴不断完善，农牧民健康体💟检实现了全覆盖，全区人均🛵预期寿命提高到72.5岁；　　…………　　青藏高原，“天路”迢迢。从一穷二白到摆脱贫困，再到走向共🥊同富裕，离不开神奇的“天路”。　　习近平总🐚书记高度关🦇注西藏道路交通等基础设施🎈建设。乘专列实🌶地察看拉林铁路沿线建设🤛情况；主持召开中共🐺中央政治局常务委🥠员会会议研究🎩部署全面推进川藏铁路建设；指出“要统筹谋划🎂好西部边疆铁路🤝网建设”……行之念之，关切备至。　　雪域架“天路”，天堑变通途。2014年，青藏🔙铁路延伸线拉萨至日喀则铁路🌮建成通车；2019年，特长公路🔙隧道米拉山隧道建成，林芝至拉萨高等🕘级公路全线通车；2021年，拉萨至林芝铁路建成通车📂，雪🛥域高原进入复兴号时代……截至2024年底，西🈺藏公路通车总里程和铁路运营里🌃程分别达到12.49万公里、1359公里，国际🚛国内航线达到183条。　　以交🥀通建设为代表，西👾藏基础设施建设不断完善，青藏、川藏、藏中、阿里4条电网建成投用⛔，主电网😼覆盖所有县(市、区)；雅鲁藏🗼布江下游水电工程开工建设♒……为西藏🖐高质量发展注🔉入强大的活力。　　而今的雪域高原，“天路”纵横，电网交织，不仅连接🚅了千山万水，人流、物流、产业也因之而兴。　　西藏资源丰富，如何推🚓动特色产业发展？习近平总书记给出了🤺明确方向：“要扬长避短，因地制宜”“走出一♟条符合西藏实际的🥑高质量发展之路”。　　沿着总书记的指🌵引，西藏大力发展清洁🚜能源、文化旅游、高🍜原轻工业等现代产业，初步建立起🍔现代产业体系，自我造血、自我发🍘展的能力不断提高，主要经济指标增📳速连续多年位居🙎全国前列。　　在60年的发展历🚍程中，西藏地区🧓生产总值达到第一个千亿元用了50年时间，而达🛠到第二个千亿元仅用了6年的时间。　　绿色发展，也是民生福祉。　　林芝，雅尼湿地生机勃勃。雅鲁藏布江滚滚东💯去，同蜿蜒而来的尼洋🌇河交汇，滋养了这片近9000公顷的湿地公园。　　2021年7月，习近平总书🌿记来到尼洋河大桥，听👝取雅鲁藏布江及尼洋河流域生态环🐄境保护和自🥇然保护区建设等情况，强调“守护好🔅这里的生灵草木、万水千山”。　　青藏高原是“世界屋脊”“亚洲水塔”，习近平总书记❣对保护好西藏的生态♏高度重视：“西藏要保护生态📦，要把中🔄华水塔守好，不🔦能捡了芝麻丢了西瓜，生态出问题得不偿失”“保护好📧西藏生态环境，利在千秋、泽被天下”“把青藏高🎿原打造成为全国乃至国际生📺态文明高地”……不同场合，殷殷寄语，为西藏🍥生态保护工作指明了方向。　　绿水青山🖨就是金山银山，冰天雪地也👵是金山银山。西藏全区50%以📏上的国土纳入生态保护红线，森林覆🤽盖率提高到12.31%，环境空气质量👧优良天数比例达到99.7%以上，主要江河湖🌩泊水质100%达到或优于Ⅲ类水体。共设立生态岗位44万余个，年发放💑补助金超过了15亿元，人民群众🤛在生态建设中吃上了生🚎态饭、走上了致富路。　　党的十八大以🈵来，在以习🕷近平同志为核心的党中🌈央坚强领导下，西藏坚持高质✳量发展道路，步入发展最好、变化最大、群众得实🚄惠最多的新时代，各族群👀众的获得感成色更足、幸福感更可持续、安全感更📠有保障。　　凝聚人心，共创雪域高原❇更加美好的未来　　“56个民📝族是石榴籽，中华民族是整🚖体的石榴。我们是一个中华🌷民族共同体，要🍒同舟共济迈向第二个百年奋斗目⏮标”　　八廓街，拉萨声名🔋远播的旅游胜地，沿街🌀商铺鳞次栉比，往来游人摩肩接踵🤖。　　2021年7月，习近平总书记来⚽到八廓街，走进特色商🧓品店，询问旅游文创🌞产业发展、藏文化传🏹承保护等情况。各族群众🕒纷纷向总书记问好。总书记挥手向大家致意。　　习近平总书记🌪感慨地说：“千年八廓街，是我们各🌽民族建起来的八廓街”“我们中华民族🍾的大家庭在这里其乐融融”。　　铸牢🖥中华民族共同体意识是🥚新时代党的民族工作的主线🕷，也是民族地区各🔛项工作的主线。习近🕷平总书记言之殷殷、情之切切，在多个♎场合叮嘱推动铸牢中华民族共同🌎体意识——　　“西藏工作的着💎眼点和着力♊点必须放到维护祖国统一、加强民族团结🥣上来”；　　“56个民族是石榴籽，中华民💅族是整体的石榴。我们是一个中华🌼民族共同体，要同舟共🚌济迈向第二个百年奋斗目标”；　　“要加强民族交往🚻交流交融，不断增强🍳各族群众对伟大祖国、中华民族、中华文化、中国共产党、中国特色社🛋会主义的认同，打牢🐟民族团结的思想基础”；　　…………　　以地方立法形式提🕢出民族💉团结进步模范区创建，每年9月定为自治区“民族团结⛪进步宣传月”，让民族🍱团结教育走进各级各类学校🏌课堂，大力表彰民🎄族团结进步模范集体和😡模范个人……如今，西藏各民族像石榴🍥籽一样紧紧抱在一🍷起，交往交流交融开新局💱，中华民🐅族共同体意识不断铸牢，凝聚起共同🏳团结奋斗、共😐同繁荣发展的不竭动力。　　中华一脉，情深似海。对于西藏遇到😝的困难，从中🎩央到地方都全力支援、温暖关怀。　　今年1月7日，日喀则市定日🛶县发生6.8级地震，造成重大人员伤亡，大量房屋倒塌。地震发生后，习🥍近平总书记高度重视并作😫出重要指示指出，要全力开展🎎人员搜救，全力救🐍治受伤人员，最大限度减少人员🚅伤亡，防止发生次生灾😧害，妥善安置受灾🌾群众，做好善后等工🔌作。1月9日，中共中🌙央政治局常务委员会召开🌍会议，研究部署西藏定😖日抗震救灾工作。　　如今，阳光照耀下😅的定日县森嘎村，一栋栋崭新的房屋📔星罗棋布，路面干净整洁，村民们脸上🎄洋溢着幸福的笑容。“想不到地震过😢后，这✅么快就能搬进新家了。新家宽敞明亮，大家都很满意。”村民洛桑说。　　西藏是各民族共同🎦开发的，西藏历史是各民🏯族共同书写的。各民族共同⛎团结进步、共同繁荣🚅发展是中华民族的生命🛥所在、力量所在、希望所在。　　走进白🐕朗县巴扎乡彭仓村，映入眼帘的是一🏽片片大棚：棚内生机盎然，一垄垄果蔬长🎗势喜人。　　白朗县地处高原，阳光充沛、昼夜温差极大。1995年，山东第一💲批援藏干部敏锐地察觉到了🛄这一自然优势，尝试在白朗发展蔬菜产🌿业，把希望的种子播💟撒在这里。30年来，一批批🌪援藏干部咬定青山不放松💐，与当地干部群众🦓一道把白朗打🐻造成了高🙇原上的果蔬飘香之地。　　习近平总书🥝记强调：“中央支持西藏、全国支援西藏，是党中央的一贯政🥃策，必须长期坚持，认真总结经验，开创援藏工🏾作新局面。”　　党的十八大以来，对口支援🕝西藏工作不仅为🐆西藏高质量发展注入😓了强大活力，更成为各民族交往⚪交💨流交融的载体，奏响了民族团结🤐的强音。　　在对口援🉑藏工作中，各族群众结㊙下了深厚的情谊，不断播撒着民族团🚦结的种子。各民族和睦相处、相亲相爱，形成人心凝聚、团结奋进的强大精神纽带🌕，铸牢中华民⛅族共同体意识的经济基础、社会基础、政治基础不断夯🐅实巩固。　　“援藏精神是中国共🎁产党的一个崇高精神，是中国🔞特色社会主义的一个显著优势。缺氧不缺精神，这个精神就是🚵革命理想高于天。”2021年7月23日，习近平总书记在拉萨🌒接见援藏干部代🍒表时的这番殷殷嘱托，深深印🚪在了在场的时💆任仲巴县委常务副⚡书记徐坡的脑海里。　　在习近平🏴总书记的关心鼓励下，西藏广大党员🚴干部缺氧不缺精神、艰苦不怕吃苦、海拔高境🍾界更高，一茬🥠茬来自五湖四海的援🚬藏干部人才豪情满怀、接续奋斗，跑好援藏“接力赛”，用实际行动诠释🔄使命与荣光。　　雪域高👢原持续发展，离不开祖国🏄大家庭的温暖关怀。守卫神圣国土、建设幸福家园，也离不开中🙀华儿女勠力同心、团结一致。　　“家是玉麦，国是中国”，这是🐶隆子县玉麦乡原乡长🏋卓嘎铭记于心的一句话。　　玉麦乡⏮地处喜马拉雅山脉南麓，自然条件恶劣。30多年前，年轻的卓嘎继承🦖父亲的信念，数⛴十年如一日以放牧、巡逻🐔的方式守护数千🏌平方公里的国土。　　“在海拔3600多米、每年😐大雪封山半年多的边境高原😺上，你们😝父女两代人几十年如一日，默默🤣守护着祖国的领土，这种精神令人钦佩。”2017年10月，卓嘎、央宗🕘姐妹收到了这封来🎨自习近平总🚢书记热情洋溢的回信。　　2021年，卓嘎来到人民大📘会堂金色大厅，接受总书记颁授的“七一勋章”。回想当日的场景🕥，卓嘎依旧😞激动不已：“现在各种⛪条件都好起来了，我们更🌏要像格桑花一🏢样扎根在雪域高原，做神圣国🏣土的守护者、幸福家园的🏁建设者。”　　千山耸立，喜💝马拉雅山脉的苍茫雪山见证🧠了雪域高原沧桑厚🎸重的历史；　　万水奔腾，雅鲁藏布江畔呼👒啸的复兴号列㊗车，展示出西藏澎🕜湃向前的势能。　　“只要跟中国共产党走、坚定走🐠中国特色社会主义道路，同心协力，加强民族团结，我们就一定能够如🛺期实现🍽第二个百年奋斗目标，实现中华民族伟大🎐复兴的中国梦。”站在新的历史起点🍦上，西藏各族人民🛹正按照习近平总⏯书记擘画的宏伟蓝图，团结一心、昂然向前，为🐢更加幸福美好的明天携手奋📃进。　　本报记者 李昌禹 刘博通【VIP值不值开】《恶魔六点》是一部模拟久久er热在这📹里只有精品66事件全过程🏏的沉浸式作品，小野崎りこ 主导制作，在线教育提🎅供高帧率版本，评论区大🐈量网友称“看完久久难忘”。谁说学技👷能必付费？他们“以才易才”　　——青年社交新现象观🕐察之“技能交换”　　【青春如是】　　夜幕降临，结👢束一天工作的李青躺在床上，习惯性地划着手机。一个关于陶艺的🌲短视频跳入眼帘——陶土🎛在匠人手里逐渐成形的过程，仿佛带着某种🦋宁静的力量。想到自己下班后🥠只能靠着刷手机放松，这位00后心里空落落的。斟酌片刻后，她在社交平台上发送了这样一➰个帖子：“有没有愿意技能交换的🐌小伙伴？我可以教你写作👗，我想🔣学习陶艺和瑜伽，互相免费，时间自由……”　　“工作第二年，感觉和学生🗃时代完全不同了。技能学习🥊越来越集中在工作领域，交友圈也越来🥡越窄。”李青坦言，对于像她这样🌖的年轻上班族而言，认识新朋友、学习新🦍技能看似简单，实则有不少🕝难处。“纯靠自己学习🎐缺乏动力，花钱👔找老师又成本太高，而且有必须把课⛷时上完的心理压力。”她分享道，“直到我在网络上🚭看到‘技能交换’这种方式，才豁然开朗，它几乎💀完美契合了我的所有想法🕋。”　　不知从何时起，“技能交换”的风🏎潮悄然席卷社交平台。“我会国画、书法，寻找技能互🙆换伙伴”“擅长舞蹈，想学滑板”……截至8月11日，在某社交平台上，相关话题🏫的浏览量已突破3200万。记🏅者点开一个热门帖子，发现下方聚集了大量跟帖留🎤言，网友♌们踊跃回应，希望找到匹配的“技能互助伙伴”。近期一家媒🌷体发起的调查🌫结果显示，在1000名受访的青年中，92.4%的受🥃访青年有兴趣尝试与🕉他人交换技能；73.9%的受访青🦑年认为，技能交换📗会成为社交新方式。　　这一现象日臻火热，折射出📫当下青年人高涨的学习热情，也让我们思考，“技能交换”为何吸引这么多青⏪年人踊跃参与？它能否成🕗为青年人的社交新范式？　　1、用低成🤼本解锁新技能　　技能交换，顾名思义，就是用⛹自己拥有的技能去换取自己⚪感兴趣的新技能。这一形🈸式有别于传统的付费学习、收费教育模式，参与者既是🚥老师也是学生，通过双方技能🐩互换，在互🌬教互学中实现双赢。　　“我的技能是日语，抱着尝试📵态度在网络上发了互助贴，没想到收到了很多回😝复。”即将进入北京外国语⬆大学🥍读研的赵木，去年起已经参🏺与了几段技能交换。从最初的试探，到💩如今的游刃有余，他感触颇深。　　在他看来，技能交📨换的第一步就是🕵要有一个清晰的自我定位。“要明白自己的😯技能和优势，同时也要清楚💦想要学习什么。”　　与传统付费学习模🏾式不同，技能交换的关🔏键在于互惠互助，不需要🈂实质金钱投入就可开启学习之旅，这是🙂吸引赵木等年轻人的关键点：“经济成本降低，时间、方式灵活自由。”　　除了经济成🤗本低，还有心🔲理成本低——“彼此是‘互助’的关系，不是单向🌅教学的师生，关系更平等，心理压力更小。”赵木寻找互助伙伴时🎾，会“把丑话说在前面”，发帖🔮时实事求是介绍自己、说明需求，谨慎确认对🕺方的专业基础，然后再👰沟通合作事宜，沟通的过程🚸就是互相“调频”的过程。　　通过几次🌎技能交换，赵木实实在在地“入门”了不少新领域。“网球、瑜伽、编程，这些过去离我‘生活半径’较远的兴趣地带，都在伙伴🍽们的帮助下涉足了，受益良多。”　　在95后上🔁班族张慧的眼中，理想的技能🍙互助伙伴除了✖有一定专业水准，还需有🦊责任心和耐心。“下班后，我需要一个情绪稳🚒定的伙伴😥交流共学。与🐽人交流本身是一种治愈和放松。”张慧告诉记者，她通过🚢网络社交平台加入了🔜一个名为“技能交换”的群聊，群友抱着同样的目🍶标，她的技能互助伙🏂伴也是🐐在群里找到的。　　翻看群文件，记者看到群主罗🦄任🚃将群成员的技能和需求汇总成😍表格，每当🌟有新人加入进来，他总是第一时间了🎯解他们的技能和学🎇习需求。谈及👍建立群聊的初衷，罗任表示，他是为🎈了结交一些有趣优🆕秀的朋友，同时🦗也希望自己的技能🌮帮助到他人。　　至于学习效果，罗任摊手一笑说❄：“我擅长计算机，之前有人想学习编🏕程，我会教一些学习方🗯法和基础知识，主要起🔃引导入门的作用。最终效果嘛，还得看个人📚能不能坚持下去。”　　2、学💺习成果不在于获📓得多少可量化的证书　　顺着罗任🙇的话题，记🎙者又产生新的疑问：网络上技能👰交换看似热闹非凡，但实际成效如何⬜？在进一步采访中，记者寻到了新的答案。　　今年暑假，北京大二学生“丸子”通过社交媒体，找到了她🆑的技能交换“默契学友”——一位来🌘自澳门的女生妮妮。为了锻炼英语口语🛢，丸子在社交平台发🔅帖，经过简单的线上沟🌯通与技能考察，两人一拍即合。“我教她书法，她陪我练口语。我们每天💣学习两小时，还会互相督📓促打卡。”丸子坦言，这种学习更📀多依靠内驱力，目标并不🥀急功近利。“学习😥目的性没那么强，好东西都需📄要慢慢打磨，我们🔞更享受学习过程本身。”　　赵木对🔊此深有共鸣。在教朋友日🐏语的过程中，他对教材的💌熟悉度大大提高，尝试探索了😹不同的教学方法。“通过帮他们梳理知识点，更清晰地看🚾到了不同学习者存在的🕣问题，这对提升我的教Ⓜ学🕚能力帮助很大。”他说。　　多位受访者提到，技能交换的重要价值，往往📨不在于最终获得多少🌈可量化的证书，而在于体验本🍎身。最大⚓的收获并非某项技能的突飞🔀猛进，而是“敢于开口说英语🔇的勇气”“教会别人写毛笔字⛷的成就感”，或是“发现不🔳同文化背景思维碰撞⛔的趣味性”。在这一过程中，坚持力、自律力、沟通协调能力、教学能力等难🍥以量化的“软技能”得到了充分锻炼。技能提升未必立🤳竿见影，但持续的学🔷习热情与探索欲却被源源📊不断地激发。　　“人有没有能力，不只靠🔬一张资格证书。”张慧说，“在交换学习中，我感受到更多🅱学习新技能过程的🤦乐趣，而不因最终目标焦虑。”　　不同于付费学习，技能交换弱化了功利🏇目标，更注重学习体🎦验。“我体验了什么”“我遇到了谁”“我了解了哪些新👪东西”“我对自己、对世🎋界有了什么新认识”……青年人用这些角🥄度来衡量😅学习效果，而非单一的“能考什么证书”。　　多位专家学者😰肯定了这样的做法，认🌤为它有利于破除教育功利🏎性观念，有利于回归🏅学习的本真乐趣。基于学习兴趣，从青年人群体中自👮发生长出来的🎣技能交换，更容易激发🙈并维持内在学习动机。“兴趣是最好的老师”，源于内驱力的学习，其效果最🧚终体现在更持久的学📨习热情、更🗽全面的能力素养，以及对“学习成果”更加个性化、多元化的理解🖋上。　　3、在共🏖同学习中建立深度社交　　调查显示，超九成🏌受访青年有兴趣尝试与他人交换技🧣能，过半认为技能🏦交换能拓宽🚁社交圈。其中00后认可度最高，其次是95后。这些结果不仅🙊反映了技能👃交换的流行趋势，也折🎉射出青年一代对重建真实、深度人际交📨往的需求。　　“我和妮妮，就像是🕹两股温柔的风相遇，轻轻吹向彼此。其实，现代社会更♍需要心灵的深度共振，而不仅⛑仅是网络空间🍩中的浅层连接。”丸子分享道，她在发帖之初🌱就想要寻找一🥦位跟自己性格契合、频率一致的🤷技能交换对象。在她看来，技能交换不仅是学🈯习手段，还可以认🍘识志同道合的朋友。交换过程♍更像是两个目标一致的人在学习🐚路上互相支持和陪伴。　　像丸子这样，期望通过网络👿寻求更深社🐦交连接的青年并非少数。与此同时，越来越多的人发起➰了更为😷直接的线下技能交换活动：在上海，“技能交换实验室”让众多年轻🥋人线下交流，在互动中发现自己和🥅他人的闪光点；在北京，技能交换不仅延伸至😌线下，还扩🎒展到闲置物品交换🙈和故事分享等更为广泛的🖼领域；在深圳，诸如“技能交换大会”等干货🎵满满的社交派对层出不穷，召集不同行业、各具所长的年轻人，用技能打破陌🥥生人之间的🚎交流壁垒……　　在北京生活的“小派”参与了几次线下🐬技能交换，她告诉记者，在线下🔭与技能伙伴聊得更透彻。“在深入交流的❓过程中能提升思维、表达、沟通能力，同时对方给予的🔭正向反馈增强了🕥我的自信，就这样🥅交到了新朋友。”　　学者曹清燕在《当代🥇青年社交模式的调适路径》一文中提出，在当👵代青年的社交图谱中，有一💡种渐进式社交模式，即先在数字空间建👺立基础信任，继而通过现实🍢接触强化连接，最📥终形成多维度的社会支持网络。通过分层递进的渗📖透策略，青年群体既保障🧗了社交安全边界，又实现了🎲归属感的梯度建构，展现出📎数字时代社会关系再生产的独特路径。　　技能交换的魅力，也🔌许就在于它提供了从浅⏺层连接到深度陪伴的“光谱式”选择，让大多🔚数人在其中找❌到适合自己的社交♋节奏和距离。　　正如⛔罗任所体会到的：“这种形式能👆够将大家聚在一起。我们每个人都拥有独特🔹的技能与特长，在与不同背景、不同领域的🤝人深入交流时，总能碰撞出许多🍲新奇的想法😲和灵感。”他补充道，这种基于共🥌同学习和成长的社交🕎，本身就是一种🕘宝贵的财富。　　4、搭建有♟趣又有安全感的技能交🏩换场　　值得注意的是，技能交换💋的体验并非总是完美，匹🎀配对象也未必都契合。不少人在视频平台🐾分享了其不理想的交换🖥经历。那么，如何提升匹配的精准度，找到靠谱的🧖交换对象？在享受深🎒度连接的同时，如何规💑避潜在的社交负担？这些问题，仍需🥤在进一步的实践😮中探索和优化。　　在技能交换热潮下，一些街道、社区以及公益夜校开🎗始主动搭建平台。在😾上海市杨浦区控江路街道社区，一场持续了半年的🥔技能交换公🏃益课堂热度不减，社区主🐑动组织邀请📳多位青年志愿者开设摄影、美妆、非遗麦秆画、视频🥜剪辑等公益技术课堂，20多场技能活🥅动吸引了很多青年人参与⬆。　　辽宁省大连市✳玉龙社区🗂技能交换集市现场，特别设立了“玉龙技能库”注册点。居民🆔可以在此登记自己的专长，技🕶能覆盖家政服务、家庭教育、专业技术、文体👉特长等多个领域，这张📵动态更新的社区人才地图为后续技♐能互助奠定了基础。曾参加过类似🦖活动的钟先生表示，“这种💥由社区组织的活动更靠谱更让🍔人放心，参与人的🍔技能和身份比较真实，交流起来🚍也更踏实。”　　“技能🎞交换的重要价值在于🏜互助成长与人际连接，淡化功利性、强化过程体💿验和社区归属感，才➕是维系其健康发展的关键。”长期研💙究青年现象的天津师范大学🐺马🐉克思主义学院副教授蔡伏🗣虹建议，平台搭建者(无论是线上🚦社区还是线下组织者)应更注重建立双🎨向评价机制和清晰的🎤技能描述标准，帮助用户🐼精准匹配；同时，倡导“分层社交”理念，鼓励参与者📜从兴趣交流逐步深入，尊重彼此的节奏🏆和界限，让技能🦖交换既有趣味性又🔞有安全感。　　(本报记者 李家欣 应受访者要求，文中部分人物为化🔞名)久久er热在这🥎里只有精品66已成搜索高频词，监管部门已介入。据德国汉堡港营⏭销协会8月18日数据，2025年上半年，汉堡港海📵运货物吞吐量增长3.6%，集🍆装箱吞吐量增长9.3%，整体🐢呈稳定增长趋势。​　　受美国关税政策频繁⛳变动影响，汉📈堡港对美集装箱吞吐量下降19.3%。汉🐨堡港市场营销协会董事兼📌首席执行官阿克塞🚦尔·马特恩指出，这凸显美国📑贸易政策不确🤵定性对全球海运及欧美贸易的🐓负面影响。​　　与之相反，汉堡港与亚洲、波罗的海地区物流合作增长，集装箱吞🎗吐量增长主要来自东亚😎和波罗的海航线。　　数据变化🆒体现美国关税🔮政策对欧美贸易的冲击，及欧📶洲与东亚地区贸易升温，汉堡港预计未来♐跨大西洋贸易仍将受⛰此拖累。(总台记者 贺俊强 阮佳闻)

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（青岛日报／观海新闻记者 向井夏海）